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    拓展培训地面经典项目 拓展培训项目大全

    时间:2017-11-24 12:04:47 来源:千叶帆 本文已影响

      背摔台(信任背摔)

      项目意义:

      1、体验安全感和归属感。

      2、建立团队成员间的相互信任和支持。

      3、 了解信任在团队中的重要性。

      4、 增强自信心、责任感和集体协作精神。

      操作过程:

      所有队员依次沿着爬梯站在台子上,背向大家,身体后倒,其他队员成两列队形,用双臂接住背摔队员。

      场地要求:

      专业的器械。(室外或较宽敞的室内)

      注意事项:

      严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(完全服从培训师所下达的口令)

      四米墙(毕业墙/逃生墙)

      项目意义:

      1、 培养团队意识和责任心。

      2、 增进对团队力量的认识。

      3、 激励个人对团队的奉献精神。

      操作过程:

      所有人员,通过相互配合、帮助、在最短的时间内由四米墙正面到达顶部平台。之后利用扶梯返回地面。

      场地要求:

      专业的器械。

      注意事项:

      严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(完全服从培训师所下达的口令,注意第一个人和最后一个人的上法,发现隐患立即制止。)

      模拟电网

      项目意义:

      1、 提高集体合作能力。

      2、 体验同心协力、精细协作的重要作用。

      3、 培养经济情境下快速决策和缜密思维的能力。

      4、 体验团队领导的重要作用。

      操作过程:

      任何人身体的任何部位,以及任何物品在不借助任何辅助工具前提下所有人从电网中间通过。(每个网孔只允许一个人次通过)

      场地要求:

      专业的器械。

      注意事项:

      严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。

      孤岛求生

      项目意义:

      1、 开发自身潜能,增强团队凝聚力。

      2、 增加团队成员之间的相互信任合作能力。

      3、 了解沟通的重要性。

      操作过程:全体成员按任务书完成相应的任务。

      场地要求:

      专业的器械。

      注意事项:

      严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意带眼罩人员的安全)

      穿越沼泽

      项目意义:

      1、 充分体现了团队成员之间相互配合的重要项。

      2、 提升领导的指挥能力。

      3、 锻炼了协调组织能力。

      4、 组织指挥能力在团队执行中的重要性。

      操作过程:

      团队成员利用所提供的设备往前移动10米左右的距离,中途不得有人掉落。

      场地要求:

      专业的器械。

      注意事项:

      严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意带参训人员的安全,及过程中搬运木板的情况)

      礼让通行

      项目意义:

      1、 团队之间相互配合,学会礼让和宽容。

      2、 增强团队与团队之间的配合沟通能力。

      操作过程:

      两组队员由两端相对而立,共同向前通过,在过程中任何人不允许落地。

      场地要求:

      专业的器械。

      注意事项:

      严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)

      携手并进

      项目意义:

      1、 培养平衡能力,以及与他人之间的配合能力。

      2、 学习到人与人之间相互配合的重要性。

      操作过程:两个人相互配合由一端开始走向另一端结束。

      场地要求:

      专业的器械。

      注意事项:

      严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)

      蒙目障碍

      项目意义:

      1、 充分相信他人,互相信任在执行中的重要性。

      2、 执行过程中团队配合完成一个人很难完成的事情。

      3、 提高了团队凝聚力。

      操作过程:参训人员在带有眼罩的前提下,在队友的语言引导下通过障碍器械

      场地要求:

      专业的器械。

      注意事项:

      严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真,严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。(培训师注意人员活动情况)

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      和老妈合影的个性说说1、是个旧美人岁月你别伤害她,,2、即使在外面受再大委屈,妈妈的怀抱依然是最温暖的港湾,妈妈您辛苦了,祝妈妈节日快乐,爱你到永远空间说说妈妈3、虽然我偶尔和妈妈顶下嘴,但我绝不容许别人顶撞她!4、妈妈说:要找个爱你的,不要找一个你爱的...

      个性说说 日期:2017-03-30

    • 爱情英文说说心情短语

      爱情英文说说心情短语一、 Yesterdayistodaysmemory,tomorrowistodaysdream 昨天是今天的回忆,明天是今天的梦。二、 Notpretendtobesilentbuthavenostrengthtocomplain 不是假装沉默,只是无力诉说 三、 Life,

      爱情说说 日期:2017-03-08

    • 浮躁的有内涵心情说说

      浮躁的有内涵心情说说表达一个人浮躁的说说一、放下自己的浮躁放下自己的懒惰放下自己的三分钟热度放空自己禁不住诱惑的大脑放开自己容易被任何事物吸引的眼睛静下心来好好做自己该做的事该好好生活了。二、所谓的迷茫,就是才华配不上梦想!能力配不上野心!这时,...

      内涵说说 日期:2017-03-18

    • 幼儿园说说心情短语

      幼儿园说说心情短语你有宝宝吗?你知道该写什么样的寄语给宝宝吗?一起来看看别人是怎么寄语宝宝的吧!千叶帆文摘小编为大家整理了关于宝宝的说说心情,供大家欣赏借鉴!关于宝宝的说说心情短语最新1 灿烂的季节迎接灿烂的你。这个世界因你而变化。孩子,可要记住,哭泣...

      心情说说 日期:2017-04-04

    • 幼儿园笔顺笔画教案全

      幼儿园大班写字课教案怎么写教学目标:通过引导学习使学生提高认真上好写字课、必须写好汉字的思想认识,增强写好汉字的决心和信心。教学重点:写好字的重要性。教学难点:怎样写好字,如何树立信心。教具:范字挂图、多媒体课件相关资料。教学过程:一、引导阶段:...

      幼儿园教案 日期:2017-04-18

    • 中班手工折纸教案20篇

      手工教案大白兔折纸2012~2013学年上学期大班手工教案陆良县龙海乡核桃村希望幼儿园李玉芬课题:小白兔(折纸)学科:手工制作年级:大班教学目标:1、通过教师引导和示范及幼儿动手实践,使幼儿能按要求折出小白兔的形状;2、通过实践,培养幼儿动手操作能力及观察能...

      中班教案 日期:2017-03-07

    • 小班饮食安全教案十篇

      小班食品安全教案小班健康活动:饮食安全一、活动目标:1、了解吃各种食物(果冻、鱼、热汤、水果等)时要注意的安全事项,学会正确进食方法。、2、知道吃饭时不包饭和裹饭,细嚼慢咽才有利于健康,不要一边吃一边说话。二、活动准备:食物图片三、活动过程:(一)、教...

      小班教案 日期:2017-04-16

    • 小班日常用品教案

      小班社会教案白河县幼儿园教师教学活动教案时间:2015年3月-7月单位:白河县幼儿园科目:社会年级:小(一)班教师:王能琴幼儿园小班第二学期社会活动计划小一班王能琴一、学情分析日常生活中我们的孩子都有一些简单的健康意识和养成的一些比较好的卫生习惯。但毕竟...

      小班教案 日期:2017-04-28

    • 英语初中教案模板范文

      中学英语教案模板_英语教学设计(模板及范例)123初中英语教案范例Unit4Iwanttobeanactor 学校 1Unit4Iwanttobeanactor教学目标:1 学会不同工作的英文表达方式。2 了解同学父母的工作。3 学会简单的介绍自己将来的理想。教学内容:重点词汇:tea

      英语教案 日期:2017-04-05

    • 中班社会领域教案

      幼儿园中班社会活动教案幼儿园中班社会活动教案《分享真快乐》活动目标:1、学习与他人分享食物、玩具、图书等。2、懂得抢别人的玩具是不礼貌的行为,体验分享带来的乐趣。活动准备:故事《明明的变形金刚》、幼儿自带的一些玩具或食物。活动重点:能与他人分享食物...

      中班教案 日期:2017-04-03

    • 小学语文无生上课教案

      小学高段语文无生试讲(通用模板)小学高段语文无生试讲(通用模板)【一】开场语——印象分1、进入讲课室,微笑着(表现出镇定自若)问好:各位尊敬的评委老师,大家上 下午好!我是XX号,请问我可以开始了吗?2、假设有学生的样子:上课!同学们好!请坐!【二】课...

      语文教案 日期:2017-05-11

    • 小班美工教案生日蛋糕

      美术教案-生日蛋糕活动名称:生日蛋糕设计思想:本节课旨在通过祖国的生日,系列活动,让儿在身为中国人的自豪感中欣赏探知祖国博大精深的文化艺术底蕴,探索祖国传统艺术的美,能够从色彩造型等多重角度来创造美,表现美,本次主题旨在通过祖国的生日活动,使幼儿进...

      小班教案 日期:2017-02-27

    • 部队形势战备教育教案

      强军目标授课828(教案)聚焦强军目标投身强军实践党的十八大以来,习近平主席站在时代发展和战略全局的高度,对国防和军队建设做出了一系列重要指示,提出了在形势下建设一支听党指挥、能打胜仗、作风优良的人民军队的强军目标,为在新的历史起点上加快推进国防和军队...

      学案教案 日期:2017-03-03

    • 幼儿园古诗《草》教案

      幼儿园小班古诗教案幼儿园小班古诗教案:咏柳时间:2012-08-0316:17来源:未知作者:冯成成点击:560次目的要求1、知道古诗的大概意思,并乐意背诵古诗。2、知道柳树是在春天发芽的。准备安静的课堂气氛,整理好幼儿坐姿。内容与指导1、教师出示有柳树的春天图片导入课题...

      幼儿园教案 日期:2017-05-02

    • 简笔画hellokitty

        Hello Kitty诞生于1974年,当时三丽鸥公司预定推出一款小钱包,上面的图案希望能设计出一个崭新的人物。而Kitty的第一代设计师清水侑子在设计之初想到小孩子喜欢的动物,不外乎小熊、小狗和小猫而已,由于前

      卡通简笔画 日期:2017-08-18

    • 简笔画angelababy

        Angelababy(杨颖),1989年2月28日出生于上海市,华语影视女演员、时尚模特。2003年,Angelababy以模特身份出道,此后,她因担任时尚模特而在香港崭露头角。

      人物简笔画 日期:2017-08-18

    • 简笔画:康乃馨

        康乃馨,原名:香石竹,英文名:Dianthus caryophyllus 又名:狮头石竹、麝香石竹、大花石竹,拉丁文名:Dianthus caryophyllus L 石竹科、石竹属多年生草本,高40-70厘米,全株无毛,粉绿色。茎丛生,

      风景简笔画 日期:2017-08-18

    • 简笔画.白菜

         白菜,(Brassica rapa pekinensis,异名Brassica campestris pekinensis或Brassica pekinensis)为二年生草本植物,大叶,花淡黄色,原产于中国。[1] 又称结球白菜、包心白菜、黄芽白、胶菜等,在粤语里叫菜。

      果蔬简笔画 日期:2017-08-18

    • 简笔画,忧伤男生

        忧愁哀伤内心忧伤。每个人都有七情六欲。忧伤只是其中一种,是被动消极的情绪,忧伤是人的一种心理感受,是一种不快乐、不高兴的表现,忧伤会让人产生烦躁和不安的情愫,也是加速衰老的催化剂和强化剂。

      人物简笔画 日期:2017-08-18

    • 简笔狐狸画法

        哺乳纲,食肉目犬科动物。属于一般所说的狐狸,又叫红狐、赤狐和草狐。它们灵活的耳朵能对声音进行准确定位、嗅觉灵敏,修长的腿能够快速奔跑,最高时速可达50km h左右,所以主要以鱼、蚌、虾、蟹、鼠类、鸟

      动物简笔画 日期:2017-08-17

    • 简笔牛头图片大全

        魔兽系列中,牛头人在创造它的英语环境里称做托伦(Tauren)。在中文里,人们按照他们的种族外形习惯性的称他们为牛头人。

      优秀简笔画 日期:2017-08-17

    • 简笔海豚

        海豚(学名:Delphinidae)具有齿鲸类典型的形态学性状:纺锤形的身体;单个新月形的呼吸孔;头骨套叠,上颌骨向后扩展与额骨重叠;颅顶偏左的不对称;圆锥形或钉状的齿等。各种间最明显的变异与喙、上下颌、牙齿等

      动物简笔画 日期:2017-08-17

    • 简笔汽车图片

        我国国家最新标准《汽车和挂车类型的术语和定义》(GB T 3730 1—2001)中对汽车有如下定义:由动力驱动,具有4个或4个以上车轮的非轨道承载的车辆,主要用于:载运人员和(或)货物;牵引载运人员和(或)货物的车

      优秀简笔画 日期:2017-08-17

    • 简笔水晶鞋

        水晶鞋是《格林童话》中塑造的童话人物形象灰姑娘(Cinderella)的舞鞋。《灰姑娘》讲述的是一个孝顺且心地善良的女孩子,长期受到继母和姐姐们的虐待,在厨房里做女佣,每天都是灰头土脸脏兮兮的,后来由于善

      物品简笔画 日期:2017-08-17